Jogo Responsável
O jogo deve ser encarado como uma forma de entretenimento, e não como uma maneira de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Aposte apenas o que você pode perder e mantenha o controle sobre o tempo e o dinheiro dedicados a essa atividade.
Verificação de Idade
É proibida a participação de menores de 18 anos. No Brasil, a idade legal para jogos de azar e apostas é 18 anos. Os sites de apostas exigem verificação de idade e documentos para garantir que apenas maiores de idade tenham acesso. Nunca deixe crianças ou adolescentes utilizarem sua conta.
Sinais de Alerta de Problemas com Jogo
- Perseguir perdas: apostar mais para tentar recuperar dinheiro perdido.
- Esconder de familiares e amigos que está jogando ou quanto apostou.
- Sentir culpa, vergonha ou ansiedade após jogar.
- Mentir sobre o tempo ou dinheiro gasto com apostas.
- Pedir dinheiro emprestado ou vender bens para continuar apostando.
- Negligenciar trabalho, estudos ou relacionamentos por causa do jogo.
- Tentar parar ou reduzir sem sucesso.
Ferramentas de Autoajuda
Utilize as ferramentas disponíveis nas plataformas de apostas para manter o controle:
- Limites de depósito: defina um valor máximo que pode depositar em um período.
- Limites de perda: limite quanto você está disposto a perder.
- Verificação de realidade: receba alertas sobre o tempo decorrido durante a sessão de jogo.
- Autoexclusão: bloqueie seu acesso à conta por um período determinado ou permanentemente.
Organizações de Apoio
Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, procure uma das organizações abaixo:
- Reino Unido: GamCare (www.gamcare.org.uk)
- Reino Unido: GamStop (www.gamstop.co.uk)
- Austrália: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- Canadá: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- Estados Unidos: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- Alemanha: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (www.bzga.de)
Para outros países, procure a organização nacional de apoio ao jogo problemático mais relevante. No Brasil, você pode buscar apoio em serviços de saúde mental locais ou grupos de ajuda como Jogadores Anônimos (JA).
Procure Ajuda
Se você identificar sinais de problema com jogos de azar em você ou em alguém próximo, não espere: procure ajuda profissional imediatamente. O apoio confidencial e gratuito está disponível. Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem, e você não está sozinho.